hamile-pilatesi

Hamilelik Döneminde Pilatesin Bilinmeyen Faydaları

Öncelikle şunu belirtmeliyiz ki, hamilelik döneminde doktorunuzun izin vermesi durumunda 12. Haftadan sonra pilates yapabilirsiniz. Pilates sayesinde, dengeli hareketler, doğru nefes alıp verme, vücut konsantrasyonu, sıkılaşma, denge, rahatlama ve gevşeme konularında kendinizi geliştirebilirsiniz. Hamilelik sürecinin daha sağlıklı geçirilmesi, daha rahat bir doğum yapılabilmesi ve doğum sonrası dönemde bedensel ve zihinsel toparlanmanın daha hızlı olması için […]

wallpapers

Birbirinden Tatlı, Tam Yemelik Bebek Duvar Kağıtları

Birbirinden güzel minik bebeklerin fotoğraflarını seçip bilgisayarınızın masa üstüne biraz şekerlik katması için duvar kağıtları hazırladık. 15 adet duvar kağıdı içinden istediğinizi farklı kaydet diyerek, bilgisayarınıza kaydedebilir ve bilgisayarınızın duvar kağıdını değiştirebilirsiniz.

anne-sutu-deneyi

Anne Sütünün Mucizevi Olduğunu Kanıtlayan Deney!

Anne sütünün bebeğimiz için en faydalı besin olduğunu biliyoruz. Bebeğimizin büyümesinde, güçlenmesinde ve gelişmesinde en büyük rolü oynadığını da biliyoruz. Merak edip, Anne sütü neden faydalı? Anne sütü içinde neler var? gibi konularda araştırmalar yapmış olabilirsiniz, bahsedeceğimiz deney kesinlikle sizi çok şaşırtacak. Çünkü biz de çok şaşırdık 🙂 2013 yılında yapılan “Clinical and Translational Immunology” isimli bir çalışma […]

hamilelik

Hamilelik Hakkında Şaşıracağınız Bazı Bilgiler

Hamilelik, kuşkusuz bir kadın için en özel tecrübedir. Bu dönem içinde vücudumuz tamamen farklılaşıyor ve bu değişim gerçekten hem bizi hem çevremizdeki kişileri şaşırtıyor. Hepimizin bildiği bu değişikliklerden farklı olarak, ilginç olan bu bilgileri okuduğunuzda “Gerçekten mi?” diyeceğinizden şüphemiz yok. En uzun hamilelik 12 buçuk ay sürmüştür. En çok ikiz doğum Afrika’da gerçekleşmektedir. Hamile veya doğum […]

Yarışma devam ediyor

#OkulaDönüş Yarışmamız Devam Ediyor!

#OkulaDönüş Yarışmamız son sürat devam ediyor!  Detaylarını aşağıda okuyabileceğiniz yarışmamıza katılım çok basit – İBS Facebook sayfamızı ziyaret ederek ilk okul arkadaşınız ile yaşadığınız en komik anınızı bize göndermeniz yeterli.  İlk kez okul heyecanı tadacak birinci sınıflar ve bir üst sınıfa geçen abileri ablaları için yeni eğitim-öğretim yılının başarı dolu geçmesini dileriz. #OkulaDönüş ve #ibsfuar hastagleri ile katılabileceğiniz yarışmamız 02 […]

Çocuklarda tablet kullanımı

Akıllı Telefon ve Tabletler Küçük Çocuklarda Gelişimi Engelleyebilir!

Küçük yaşta bir çocuğu oyalamak için tablet veya akıllı telefon kullanmak çocuğun davranışlarını kontrol yetisinin gelişmesini engelleyebilir.” Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi’den bir grup uzmanın yaptığı araştırma, ayrıca taşınır elektronik cihazların çok küçük yaştan itibaren yoğun şekilde kullanılmasının çocukların gelişimi ve davranışlarında tahminlerin çok ötesinde etkiler yapabileceğini söylüyor. Uzmanlar televizyon ve videonun çocuk gelişimindeki olumsuz etkisi hakkında […]

bebekler-ilginc-bilgiler

Yeni Doğmuş Bebekler ile İlgili Muhtemelen Bilmediğiniz Bazı Gerçekler

Dünya’ya gelen minik bebeğiniz hakkında muhtemelen bilmediğiniz ve öğrendiğinizde çok şaşıracağınız bazı bilgileri sizin için derledik. Yeni doğan bebekler tuz hariç diğer tüm tatlıları yetişkinlere göre daha iyi algılarlar. Tuzun tadını 4 aylık olduktan sonra algılayabilirler. Bunun nedeni yetişkin insanlara göre daha fazla tat tomurcuğuna sahip olmalarıdır. Ağladıkları zaman gözyaşı dökmezler. Gözyaşı 3-12 haftalık dönemde […]

origami-kelebek

Origami Kelebek Yapımı – Kağıttan Kelebek Yapıyoruz

Çocuklarınız ile birlikte yapabileceğiniz ve çocuklarınızın el ve motor becerilerinin gelişmesine yardımcı olacak harika bir aktivite. Origami ile kağıtları katlayarak ve keserek birbirinden eğlenceli figürler yapabilirsiniz. Aşağıdaki videoyu izleyerek origami kelebek yapmayı öğrenebilir ve evde çocuklarınız ile birlikte rengarenk kelebekler yapabilirsiniz. Çocuklarınızın odasının duvarını süsleyebilir yada fotoğraf çerçevelerinin içlerine yerleştirerek duvarlarınıza asabilirsiniz.

Bebeğinizi serinletmek için neler yapabilirsiniz?

Sıcak Günlerde Bebeğinizi ve Çocuğunuzu Nasıl Serin Tutabilirsiniz?

Sıcak yaz günlerinde bebeklerinizi ve çocuklarınızı serin tutmaya çalışırken dikkat etmeniz gereken bazı detaylar; Vantilatör yerine klima daha iyi bir tercih olacaktır. Önemli olan klimanın derecesini iyi ayarlamak ve odanın nem ayarını doğru yapmak. Nem oranı en az %40 olmalı ve doğru derece 22-24 arasıdır. Sıcaklığı bir anda düşürmeye çalışmak yerine kademeli olarak düşürmek en […]