Hamilelik-egzersizleri

Hamilelik Egzersizleri

Hamilelik döneminde, uzman doktor kontrolü ve spor eğitmeni eşliğinde emniyetli ve en güvenli şekilde spor yapılması çok önemlidir. Sağlıklı kalmak adına herkesin düzenli spor yapması gerekir fakat hamilelik döneminde spor ayrı bir önem taşır. Hamilelik döneminde sırtınızın ağrısı, ellerinizin ve ayak bileklerinizin şiş olması sizde uyku sorunu yaratabilir. Yapılan en büyük yanlışlardan biri de egzersiz […]

Ekran Resmi 2016-10-19 11.16.21

Bebeklerin Ek Gıdaya Geçiş Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Anne sütü, bebek ile anne arasında özel bir bağın oluşmasından köprü görevi gören en önemli faktörler arasındadır. Ek gıdaya geçiş döneminde ise hem bebeğin sağlığı hem de bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için dikkat edilmesi gereken önemli hususlar vardır. Bebek, yutma becerisini kazandığı zaman ek gıdaya geçilmesi gerekmektedir. Bebeğin yutma becerisinin yanında dikkat edilmesi gerekenlere ek olarak […]

Bebeginizin-acikmasi

Bebeğinizin Acıktığını Ağlamaya Başlamadan Nasıl Anlayabilirsiniz?

Bebeklerimiz konuşma zamanına kadar açlık hislerini ağlayarak bize ifade ederler. Ancak ağlamaya başlamadan önce bazı tepkiler ile ufaktan da olsa bunun sinyalini vermeye çalışırlar. Ancak bunları anlayamadığınızda kaçınılmaz son gerçekleşecek ve bebeğiniz çığlıklar eşliğinde ağlamaya başlayacak. Bebeğinizin acıkma nedeni ile ağlamaya başlamadan önce aşağıdaki konulara dikkat ederek, daha erken davranıp karnını doyurabilirsiniz. Erken Acıkma Tepkileri […]

cocugunuzun-Boyunun-Uzamasinda-Faydali-Olacak

Çocuğunuzun Boyunun Uzamasına Faydalı Olacak Besinler

Çocuğunuzun boyunun uzamasında spor kadar beslenme de önemli göreve sahiptir. Vücudun ihtiyacı olan besinlerin tam olarak alınması çocuğunuzun fiziksel gelişimini en iyi şekilde tamamlayabilmesi konusunda oldukça etkilidir. Birinci sırada tabiki Süt, Gün boyunca iki su bardağı süt içilmesi boy uzamasında oldukça etkilidir. Bunun yanında kemiklerin kuvvetlenmesini de sağlar. Boyun uzamasına daha çok etki etmesi için […]

hamilelik-doneminde-muzik

Hamilelik Döneminde Müziğin Bebeğe Etkisi

Müzik, bizi rahatlatan, gergin bir ortamı yumuşatan, kalp atışlarımızı hızlandıran mucizevi bir ritimdir. Doğru müzik ruh halinizi olumlu şekilde değiştirmenize yardımcı olur. Hamilelik döneminde ise müzik, beklediğiniz bebeğiniz için de çok olumlu etkilere sahiptir. Hamileliğiniz süresince tekrarlanan bir ritim, bebeğinizin işitme ve dil gelişimi için oldukça önemlidir. Müzik sayesinde, bebeklerin beyinleri için oksijen alımının arttığı […]

toylikeme

Engelli Çocuklar için Özel Üretilen Bebekler

Engelli çocuklar için oyuncak bebeklerinin kendilerine benzememesi büyük bir problem teşkil ediyor. Çünkü çocuklar oyuncaklarının da kendilerine benzer olmalarını istiyorlar. Yurt dışında başlatılan #ToyLikeMe isimli kampanyaya ilgi o kadar yoğun oldu ki, oyuncak sektörü bu sesi duydu ve özel olarak üretilen oyuncaklara imza atılması sağlandı. Binlerce tweet ve paylaşım ile yürütülen çalışma sonucunda Makies Firması, […]

anne-sutu-deneyi

Anne Sütünün Mucizevi Olduğunu Kanıtlayan Deney!

Anne sütünün bebeğimiz için en faydalı besin olduğunu biliyoruz. Bebeğimizin büyümesinde, güçlenmesinde ve gelişmesinde en büyük rolü oynadığını da biliyoruz. Merak edip, Anne sütü neden faydalı? Anne sütü içinde neler var? gibi konularda araştırmalar yapmış olabilirsiniz, bahsedeceğimiz deney kesinlikle sizi çok şaşırtacak. Çünkü biz de çok şaşırdık 🙂 2013 yılında yapılan “Clinical and Translational Immunology” isimli bir çalışma […]

hamilelik

Hamilelik Hakkında Şaşıracağınız Bazı Bilgiler

Hamilelik, kuşkusuz bir kadın için en özel tecrübedir. Bu dönem içinde vücudumuz tamamen farklılaşıyor ve bu değişim gerçekten hem bizi hem çevremizdeki kişileri şaşırtıyor. Hepimizin bildiği bu değişikliklerden farklı olarak, ilginç olan bu bilgileri okuduğunuzda “Gerçekten mi?” diyeceğinizden şüphemiz yok. En uzun hamilelik 12 buçuk ay sürmüştür. En çok ikiz doğum Afrika’da gerçekleşmektedir. Hamile veya doğum […]

Spotify'dan Bebeklere Özel Müzikler

Spotify’dan Bebeklere Özel Müzikler

Daha önce “Kids” adında olan kategori geliştirilerek adı “Kids and Family” (Çocuklar ve Aileler) olarak değiştirildi. İçeriğinde çok ciddi yenilikler ve geliştirmeler yapıldı. Özellikle 0-3 yaş çocuklara odaklandığını ifade eden Spotify, çocukların erken aşama beyin ve dil gelişimini destekleyici içerikler sunmaya başladı. Uyku Zamanı, Günlük Aktiviteler gibi farklı alt kategorilere ayrılan ve anne babaların çocuklarıyla […]