12

Bebekleri Uyuturken En Sık Yapılan Yanlışlar

Bebekleri Uyuturken En Sık Yapılan Yanlışlar • Uyku vaktini geçirme Birçok insan uykuya dalmadan önce yatakta biraz vakit geçirir. Bu bebekler için de aynıdır. Uykuya dalması için yatakta vakit geçirmek sadece bebeğinizin rahatlama moduna geçmesine yardımcı olmakla kalmaz, sizin için de yatakta beraber güzel vakit geçirmenizi sağlar. • Bebeğin uyku sinyallerini görmezden gelme Bebekler yorulduğunun […]

aa

Hamile Olduğumu Öğrendim, Şimdi Ne Yapmalıyım?

Hamile Olduğumu Öğrendim, Şimdi Ne Yapmalıyım? Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra ilk olarak eşiniz ile kutlama yaptınız. Daha sonra aileleriniz ve sevdiklerinizle bu müjdeli haberi paylaştınız. Asıl önemli olan bundan sonraki 9 ay boyunca sizi nelerin beklediğidir. • İlk olarak tahmini doğum tarihinizi hesaplamalısınız. • Bebeğiniz ile ilgili önemli günleri hatırlayabilmek için özel bir takvim yapabilirsiniz. […]

a

Hamilelikte Tüketilmesi Gereken En Önemli Kuruyemişler!

Hamilelikte Tüketilmesi Gereken En Önemli Kuruyemişler! Hamilelik sürecinde her gün yenen 1 avuç kuruyemişin günlük gereksinimlerin bir kısmının karşılanmasına yardımcı olduğu uzmanlar tarafıHamilelikte tüketilmesi gereken en önemli kuruyemişler!ndan söyleniyor. Hamilelikte tüketilecek kuru yemiş miktarı günlük ortalama 25 gram olarak öneriliyor, bunu kısaca bir avuç olarak nitelendirebiliriz. İşte anne adayları için tüketebilecekleri kuru yemişler bebeklere faydaları; […]

Blog kopya

Çocuğunuzun Beynini Geliştirecek 10 Yöntem

Çocuğunuzun Beynini Geliştirecek 10 Yöntem 1- Ardışık rakamlarla işlem yaptırın. Okul öncesinden başlayıp ilkokulu bitirinceye kadar çocuklara oyunlaştırılmış ortamlarda dikkat ve bellek çalışmaları yaptırılmalı. Dikkat ve bellek çalışmaları sanılanın aksine sadece bu konuda sorun yaşayan çocuklar için değil, bu yaştaki tüm çocuklar için gerekli. Ardışık olarak verilen sayı ve sözcük kümelerini tekrar etmek. (Örneğin, 3-0-9-8, […]

piknik blog

Tam Piknik Havası :) Aile Pikniğiniz için Faydalı Öneriler

Tam Piknik Havası 🙂 Aile Pikniğiniz için Faydalı Öneriler Doğa, ısınan havayı yeşil çimenlerle kutlamaya başladı. Tüm aile toplanın, şölene siz de katılın! Piknik sepetinizde olması gerekenler; • Piknik örtüsü • Tek kullanımlık renkli tabak, çatal, kaşık, bıçak ve bardak seti • Kağıt havlu ve ıslak mendil • Zeytin, peynir, domates, salata, reçel, katı yumurta, […]

anne olmak

Anne Olmak İsteyenler Bu 10 Testi Yaptırmalı

Sorunsuz bir hamilelik süreci geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için kadınların düzenli kontrollerini sağlamalı ve testlerini ihmal etmemesi gerekiyor. Bu sayede düşük, gebelik problemleri, erken doğum gibi istenmeyen durumların önüne geçilerek anne ve bebek sağlığı korunabiliyor. Kan sayımı testi: Kan hücre sayısını ve konsantrasyonu gösteren bu tahlil anemi olup olmadığını, beyaz kan hücreleri […]

Hamilelik-egzersizleri

Hamilelik Egzersizleri

Hamilelik döneminde, uzman doktor kontrolü ve spor eğitmeni eşliğinde emniyetli ve en güvenli şekilde spor yapılması çok önemlidir. Sağlıklı kalmak adına herkesin düzenli spor yapması gerekir fakat hamilelik döneminde spor ayrı bir önem taşır. Hamilelik döneminde sırtınızın ağrısı, ellerinizin ve ayak bileklerinizin şiş olması sizde uyku sorunu yaratabilir. Yapılan en büyük yanlışlardan biri de egzersiz […]

shutterstock_368350184_rendered

Çocuklara Okumayı Sevdirmenin 10 Yolu

Göz alıcı oyuncakların ve teknolojinin hareketli dünyasında çocukların ilgisini kitaplara çekebilmek belki artık daha zor ama imkansız değil. Çocuklara okumayı sevdirmek için sadece biraz çaba göstermeniz ve sabırlı olmanız gerekiyor. Okumak, çocukken kazanılan en önemli alışkanlıklardan biridir ve çocukların kelime dağarcığını genişletir, ufkunu açar, okul eğitimine katkıda bulunur. Bir çocuk kitap okumayı sevdikten sonra büyüdüğünde […]

Bebeginizin-acikmasi

Bebeğinizin Acıktığını Ağlamaya Başlamadan Nasıl Anlayabilirsiniz?

Bebeklerimiz konuşma zamanına kadar açlık hislerini ağlayarak bize ifade ederler. Ancak ağlamaya başlamadan önce bazı tepkiler ile ufaktan da olsa bunun sinyalini vermeye çalışırlar. Ancak bunları anlayamadığınızda kaçınılmaz son gerçekleşecek ve bebeğiniz çığlıklar eşliğinde ağlamaya başlayacak. Bebeğinizin acıkma nedeni ile ağlamaya başlamadan önce aşağıdaki konulara dikkat ederek, daha erken davranıp karnını doyurabilirsiniz. Erken Acıkma Tepkileri […]

guzellik-bakim-urunleri

Makyaj Ürünlerinin Kullanım Sürelerini Biliyor musunuz?

Hepimizin kullandığı makyaj, güzellik ve bakım ürünlerinin de bir ömrü var. Bazı kadınlar her gün, bazı kadınlar sadece özel günlerde kullanıyor olsa da bu tür ürünlerde dikkat etmemiz gereken en önemli konu tüketim süresidir. Güzellik ürünleri açıldıktan belli bir süre sonra bakteri üretmeye başlıyor ve güzelleştirmek, cildi korumak bir yana ciddi sıkıntılara neden olabiliyorlar. Bundan […]