Bebek ve Çocuklar Güneşten Nasıl Korunmalı?

Bebek ve Çocuklar Güneşten Nasıl Korunmalı?
Havalar ısınıp güneş yüzünü yavaş yavaş göstermeye başladıkça bahçelerde ve parklarda geçirilen süre artmaya başladı. Bebeklerin ve çocukların açık havada zaman geçirmesi, temiz hava alması ve bir miktar güneşten faydalanması gerekiyor. Ancak özellikle güneşe çıkma konusu alınacak bazı önlemlerle ilerde yaşanabilecek pek çok problemin önüne geçebilmeyi sağlar.
Bu konuda dikkat edilmesi gerekenleri sıralarsak;
• 11.00-16.00 saatleri arasında çocuklar gölgede olmalı.
• Güneş banyoları, sabah veya öğleden sonra güneş etkisinin azaldığı saatlerde yapılmalı.
• Güneşte kalma süresi, bebekler için 10 dakika, büyük çocuklar için 20 dakikayı geçmemeli.
• Çocuğun başı siperlikli bir şapka ile korunmalı, mümkünse uygun bir güneş gözlüğü takılmalı.
• Deniz, kum ve beton zeminden yansıyan güneş ışınları da güneş yanığına sebep olabileceği için çocuk geniş şemsiye altı veya tam gölge alanlarda oynamalı, dinlenmeli.
• Bulutlu havalarda ultraviyole ışınları bulutlardan geçerek yanık yapabilir, bu nedenle yazın öğle saatlerinde hava bulutlu dahi olsa, çocuklar açıkta uzun süre kalmamalıdır.
• Bebek arabalarında geniş tenteli olanlar seçilmeli.
• En etkili koruma, şapka ve giysilerle olur, öğle saatlerinde çocuklar giyimli olmalı.
• Giysiler, pamuklu, sık dokumalı olmalı. Gözenekli kumaşlardan geçen güneş ışınları yanık yapabilir. Islak giysiler güneş ışınlarını geçirir. Bu nedenle ıslak tişörtle çocuğun denize, havuza girmesi güneş yanığına sebep olacağından, bundan kaçınılmalı.
• Uygun güneş kremleri kullanılmalı.

Post Author: ibsfuar